Briea

Briea একজন সুস্থতা প্রশিক্ষক যিনি আপনার সুস্থতা এবং সুস্থতার জন্য 24x7 কাজ করেন। Hygiea দ্বারা চালিত - AI, মোবাইল এবং ক্লাউড সহ ভয়েস দিয়ে সজ্জিত স্বাস্থ্য প্রযুক্তি প্ল্যাটফর্ম; Briea অন্যান্য উপলব্ধ বিকল্পগুলির থেকে এগিয়ে একটি প্রজন্ম।

Briea হল একটি ব্যাপক সুস্থতা প্রশিক্ষক যা ব্যবহারকারীদের তাদের ফিটনেস, ডায়েট এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে সাহায্য করে। এটি আমাদের লাইভ ট্রেনিং সেশনের সাথে শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করে, পুষ্টির পরামর্শ, রোগ ব্যবস্থাপনা এবং ব্যবহারকারীদের স্বাস্থ্য লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অর্জনে সহায়তা করে। Briea আমাদের যত্ন পরিকল্পনার সময়সূচী বিভাগে ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য টিপস এবং অনুস্মারক প্রদান করে, যা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা সহজ করে তোলে।

Briea ব্যবহারকারীর সাথে নিরবচ্ছিন্ন যোগাযোগের জন্য এবং ভলিউম সামঞ্জস্যের মতো মাইক্রোফোন এবং মিডিয়া ফাংশন পরিচালনার জন্য ফোরগ্রাউন্ড পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে।

আপনি ওজন কমাতে চান, ওজন বাড়াতে চান, ফিটনেস বাড়াতে চান, টোন আপ করতে চান, স্বাস্থ্যকর হতে চান, জীবনধারা পরিবর্তন করতে চান বা সুষম খাদ্য চান, Briea আপনাকে সাহায্য করবে। Briea সম্পর্কে সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ অংশ হল, সে আপনার সাথে সক্রিয়ভাবে কাজ করে। আপনার আসলে কিছু মনে রাখার দরকার নেই, ব্রিয়া সেদিকে খেয়াল রাখে। আপনার ওজন পরিমাপ করার সময় হলে, ব্রিয়া এটির জন্য জিজ্ঞাসা করবে। তার সাথে কাজ করা খুবই সহজ কারণ সে মৃদুভাবে কথা বলে এবং আপনার কথা মনোযোগ দিয়ে শোনে। গুরুত্বপূর্ণভাবে তিনি কেবল স্বাস্থ্যসেবা নয়, ভাষাও শিখতে থাকেন।

আপনি Briea দিয়ে শুরু করার সাথে সাথে, তিনি আপনার শারীরিক কার্যকলাপ, ডায়েট, পদার্থের ব্যবহার, উচ্চতা, ওজন, বর্তমান রোগ ইত্যাদি সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য সংগ্রহ করেন। একবার এটি হয়ে গেলে, তিনি তা অবিলম্বে মূল্যায়ন করেন এবং আপনাকে একটি প্রতিবেদন প্রদান করেন। এটি ছাড়াও তিনি অধ্যয়নের উপাদান এবং স্বাস্থ্য টিপসও দেন যা আপনার স্বাস্থ্য সূচকগুলির সাথে সম্পর্কিত এবং আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থার কার্যকরী ব্যবস্থাপনার সক্ষমতার সাথে আপনাকে সুস্থ রাখার লক্ষ্যে। ব্যবহারকারী briea থেকে আপনার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলতে পারেন।

Briea সঙ্গে মিথস্ক্রিয়া যেমন খুব বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাপার. যে কোনো পর্যায়ে আপনি আপনার স্বাস্থ্য সূচকের সাথে সম্পর্কিত যেকোন তথ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

উদাহরণ এই মত হতে পারে.

আমার শেষ BMI কি ছিল?

আমার আজকের ডিনার কি?

আমাকে পায়ের ব্যায়ামের ভিডিও দিন।

আপনি Briea এর সাথে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি স্বাস্থ্য সূচক সম্পর্কে বেশ কিছু আপডেট শেয়ার করতে চান। আপনার বর্তমান সুস্থতার অবস্থার উপর নির্ভর করে, আপনি ওজন, পুষ্টি/খাদ্য, শারীরিক কাজ, রক্তে শর্করা, রক্তচাপ ইত্যাদির মতো সূচকগুলি সম্পর্কে নতুন তথ্য প্রদান করতে চান৷ এটি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে৷

BMI পোস্ট করুন

পোস্ট বিপি

পোস্ট ব্লাড সুগার

পোস্ট পুষ্টি

পোস্ট ব্যায়াম তথ্য, এবং আরো.

ব্রিয়ার বিশেষত্ব হল, সে সত্যিই ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে এবং নিশ্চিত করে যে আপনি সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু করেন।

জীবন শৈলী উন্নতি প্রয়োগ করার সর্বোত্তম উপায় হল লক্ষ্য তৈরি করা। Briea লক্ষ্য তৈরি করতে সাহায্য করে, সেই লক্ষ্যগুলির বিষয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করে এবং আপনার কর্মক্ষমতা বিশ্লেষণও প্রদান করে।

স্বাস্থ্য বিশ্লেষণ করার সময় ব্রিয়া স্বাস্থ্য সূচকগুলি সম্পর্কেও সুপারিশ করে যার জন্য আপনাকে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে।

এমনকি আপনি Briea কে আপনার স্বাস্থ্য ক্যালেন্ডার বজায় রাখতে বলতে পারেন। অনুস্মারকগুলি সেটআপ করা যেতে পারে এবং পরে আপনি আজকের, এই সপ্তাহ, পরের সপ্তাহ, এই মাসে, এই বছর বা এমনকি পরের বছরের জন্য আপনার অনুস্মারকগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন৷ Briea, আপনার নিজের সুস্থতা এবং ফিটনেস কোচ; আপনার কাছে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।